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Le travail en groupe présente 5 bénéfices majeurs
Il est inspirant
Il donne du soutien
Il apporte du réconfort
Il restaure ou renforce la motivation
Il est resocialisant
En tant qu’animatrice de ces groupes je garantis que le cadre permette la création d’une communauté de soutien saine pour avoir une expression pleine et entière de chaque participant, une écoute respectueuse et attentive, sans jugement ni conseil et dans le respect de la confidentialité.
J’organise deux types de marches thérapeutiques en groupe
Réservez votre séance
Lors de celle-ci, je présente une synthèse de la symbolique de chaque chiffre, vous donne votre chemin de vie et vous suggère différents exercices à faire en duo, en groupe, en solo et en marchant pour approfondir certaines dimensions de votre chemin.
Je propose de faire cela en marche nordique avec une première initiation.
J’ai cinq paires de bâtons de marche nordique à prêter.
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Est-il facile d’exprimer des sentiments ?
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Quelles sont mes inquiétudes?
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L'attention que je porte aux autres…
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Faut-il contrôler ses émotions?
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Ai-je peur de l’abandon?
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Quelle est ma sensibilité ?
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Les personnes avec lesquelles je me sens bien !
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A-t-on encore besoin de se parler
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La force de garder courage
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Mes moments de solitude